03-27 一项研究发现，勤奋和雄心勃勃的人比感情用事和散漫的人多活达4年。主持这项研究的心理学教授说：守纪律者不但比较快乐，也更有可能过稳定的生活；他们较能抗拒一些不良生活习惯的诱惑，从而保证了自身的健康。这表明，成就取向、勤奋和有条理是能长寿的重要因素。按常理理解，工作学习勤奋刻苦，让人觉得很辛苦、很劳累，生活单调，没情趣没活力，久而久之肯定会忧劳成疾，危害心理和身体的健康。实际上这一观点只注重了物质的享受和感官的舒适，而忽视了最重要的方面，即人的内心和谐、心情的愉悦和心灵的满足。一般字典对“快乐”的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德认为：“快乐是我们的需求得到了满足。”在学习工作生活中...

03-26 （视觉中国）■黄伟兴春风是从东海的波澜里泅渡过来的。它带着万顷海波的潮气，在大地的边缘试探。福建长达三千多公里的海岸线，是一把被日月拉成的硬弓，此时正被这股暖意缓缓松弦。从闽江口的泥淖到平潭的银色沙滩，从湄洲湾的浅滩到东山岛那深不可测的靛青，海风没有了冬日里的凌厉，它开始变得黏稠、温润，碧海蓝天之间，尽是醉人的青翠，以及被水浪滋养千年的山海。红树林，是生长在热带与亚热带海岸潮间带或河流入海口的湿地木本植物群落。“白骨壤”“老鼠簕”“角果木”“桐花树”“秋茄”……它们都叫“红树林”。在闽江入海口，红树林随时都在进行着无声的突围。这些生长在咸苦之地的树木，是海洋的肺叶。冬天撤退时留下的枯黄，...

03-25 跟朋友喝茶闲聊之时，老范说起他同一间办公室的同事小林，佩服之情溢于言表。小林比老范其实也就小三岁，除了亲切地称呼老范叫“老哥”之外，他精致的日常是老范最为欣赏的地方。小林的办公桌总是收拾得很利索，电脑旁边的小收纳箱就像个“百宝箱”一样，大家平常应急想要的订书针、文件夹、指甲剪等等小物件应有尽有，要是偶然谁有个头昏脑胀，他还可以变着法似的从里头取出一小包药来。中午午休的时候，小林会热心地关好窗户的遮阳帘子，调好中央空调的风力到适中，小心翼翼地放下他自己的折叠床，生怕发出一点声响；午休起来，小林会把小毛毯叠成像豆腐块一样放入储物柜中，接着刷牙、洗脸，整理仪表像早上刚来上班一样，然后精神抖擞地...

03-25 （视觉中国）■洪少霖自我的工作室成立以来，我生活中便多了一项事务——招聘、面试。我会让工作室整洁一些，以给应聘者较好印象；我会把丑话说在前头，以防应聘者大意，也让他们充分考虑是否适合在我这儿工作；我常对他们说：双方合适，会是良性循环,不合适，过来工作便会互相伤害；对于我不喜欢、不合适的应聘者，我会把这儿的工作要求说得比较严格。对于我喜欢的热爱这儿工作的应聘者，我的要求会稍宽松，福利较好，哪怕是残疾人我也接纳……7年多时间过去了，我考核应聘者的数量很多，最多一天来了十多位应聘者。有一半是性格大大咧咧者，不符合从事我这儿“细心、耐心、责任心、长期”的工作要求；有数十位我认为合适者，她们怕自己...

03-24 （视觉中国）■黄丹颜看着这个主题，我眼前浮现的是母亲的样子，眼眶不禁湿润了，涌上心头的是幸福，是感动，抑或是种说不清的感受。我的母亲是一个长在海边的地道的惠安女，勤劳朴实。从我记事起，母亲就已是四十几岁。印象中的她总是留给我一个忙碌的身影。母亲以前以载沙石为生，靠着微薄的收入支撑着一大家子。以前的记忆总是零散的，记得那是很小的时候，我总是站在床沿上，母亲会三下五除二地帮我穿好衣服，留下我跟姐姐们，她又去载沙石了。长大后，听她讲述以前的故事，记得她说那时经常因为要早起，邻居阿姨一叫，她马上坐起，心脏扑扑地跳，总是要靠在床边的桌子上缓一缓，又怕让同事阿姨等很久，衣服一披，就出去了。载沙石是苦...