岁月一路匆匆向前，蓦然回首，青春早已成了过往。当年一身利落矫健的身手，终究抵不过流年往复、岁月更迭。人年纪大了，切莫依仗自己身体还算硬朗就肆意妄为。
今年正月初一上午，新春天气晴好，暖风穿过院墙，扫去整个冬天的寒意。院中的鱼缸里，金鱼自由穿梭，处处透着过年的暖意。家里小辈们围在一起在院子里练习立定跳远，蹦蹦跳跳充满朝气，看得我心里痒痒的。我年轻时酷爱运动，身体素质不错，立定跳远曾经跳出两米八的好成绩，一直是我很引以为傲的往事。
我一时来了兴致，忘了自己已经五十多岁，身材也发福走样了的事实。挺着微隆的身腰站立好用力一跳，只跳出了一米五。悬殊的差距惹得众人发笑，妻子也在一旁打趣：“都五十多岁的人了，还以为自己年轻呢。”
藏在骨子里年少时候的好胜心上来了，我不甘心，执意再试一次。没想到这次逞强一跳，右脚脚背关节当场扭伤，很快就肿了起来，走路一瘸一拐。当时我自认为身子结实，没把这点伤放在心上，想着每天早晚只要拿红花油搓搓，用热水袋敷一敷，四五天就能恢复如常。
可岁月不会迁就中年人。年少时磕磕碰碰，两三天就能痊愈；上了年纪，身体各项机能慢慢下降，筋骨和关节受伤后，恢复速度远远比不上从前。这一次不小心的扭伤，硬生生折磨了我两个多月，日常走路都极不方便，实实在在让我感受到岁月带来的身体变化。
本想着吃一堑长一智，可人们总是好了伤疤忘了疼。四月上旬一个周六下午，天气晴朗，我照常去区乒协打球。乒乓球陪伴我多年，在球场上挥拍，总能暂时忘记年纪带来的拘束。
那日对打正酣，小球不慎落到对面球桌区，中间隔着不足一米的挡板。凭着往日习惯，我快步冲刺、腾空跳越，便能轻松越过。未承想这次落地刹那间，左脚脚踝猛地一崴，身体一下子站立不稳摔倒在地。那天只能提前结束打球，拖着伤脚回家了。这次伤痛直到五月底才康复，再次给我敲响了警钟。
接连两次受伤，我本该早已体会到岁月不饶人了。可我实在热爱运动，不甘心就此服老。六月初我再次来到区乒协球场，这次特意认认真真做完热身，不敢再有莽撞过激的动作。
球场局势瞬变万化，我正在左侧接球，对手突然把球打到右侧。我急忙跨步去救，猛地跨步时左脚膝盖被拧伤，痛得我龇牙咧嘴。这次伤势偏重，正常行走都很困难。恰逢那段时间要参加高考监考，我只能拖着受伤的膝盖坚守岗位，一路步履艰难，再次尝到了逞强带来的痛苦，岁月不饶人啊！
接连几次受伤，让我慢慢悟出道理：人到中年最容易陷入的误区，就是身已年长，心却依旧停留在年轻时候；我们怀揣一腔热忱，不愿意接受衰老的现实，凭着残存的体力争强好胜，忽略了身体机能逐年退化，常做出违背自然规律的事情来。
生活里这样的例子比比皆是：有些人仗着酒量尚可，无视年纪带来的免疫力、抗压力下降的事实，平日经常暴饮暴食，最终患上三高，等到病入膏肓，方才追悔莫及。
常言道：“神龟虽寿，犹有竟时。”世间万物皆有其自然规律，人生不同阶段自有行事分寸。年少时，磕磕碰碰受伤是常有的事，可我们从不长记性。年过半百，许多痛苦的经历，让我终于懂得，不要与岁月对抗，而要认清事实，要与岁月和解，莫要倚仗身体尚且康健就肆意妄为。为人处世更应如此，要沉稳内敛，不必在人前争强好胜。凡事都要量力而行、顺势而为，方能守住身体健康，安稳地度过往后的岁月。
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